闲聊 菩萨戒群有些同修受戒后，发现一有想破戒的心，立刻遭果报：嘴起泡、嗓子干疼等，这是得戒体后，有了很好… 继续阅读秋三月养生专题（下）

   闲聊 直播时朋友们说：“村长再不讲秋三月养生，秋天就过去了。” 皖南山上不下雪，就像一直在秋天。应大家的… 继续阅读秋三月养生专题（上）

《玄隐遗密》长夏养生 长夏，极也。多食少饮，无助乎湿。呼长吸短，以散其郁，无思无忧，宽以宴脾。就清离浊，以资胃… 继续阅读《玄隐遗密》长夏养生系列之四

 闲谈 问：一岁四个月的孩子老流口水，怎么办？ 村长：流口水说明先天肾气旺，长大都能长很高，这多好啊。大人流口… 继续阅读《玄隐遗密》长夏养生系列之三

《玄隐遗密》长夏养生   长夏，极也。多食少饮，无助乎湿。呼长吸短，以散其郁，无思无忧，宽以宴脾。就清离浊，以… 继续阅读《玄隐遗密》长夏养生系列之二

《玄隐遗密》长夏养生   长夏，极也。多食少饮，无助乎湿。呼长吸短，以散其郁，无思无忧，宽以宴脾。就清离浊，以… 继续阅读《玄隐遗密》长夏养生系列之一

“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气… 继续阅读​夏三月养生：所爱在外

“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气… 继续阅读夏三月养生：无厌 无怒

引子：端午安康 现在人往往有个错误观念，不注重利用端午时节来养生，反而选择在长夏季节，即从小暑到处暑的大概四十… 继续阅读夏三月养生：夏

春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此… 继续阅读春三月养生专题终章：合